top of page

Przeciwwskazania w masażu/porady

Powszechny jest pogląd, że z masażu może korzystać prawie każdy. Niestety tak nie jest. Masażysta powinien przed masażem mieć przygotowaną ankietę, w której powinny być wypunktowane choroby będące przeciwwskazaniem do masażu. Nie należy tego bagatelizować, gdyż zabieg, na który idziemy z przyjemnością, może nam zaszkodzić.
 

Do podstawowych stanów będących przeciwwskazaniem do masażu należą:

  • wszystkie stany z podwyższoną temperaturą,

  • choroby skóry, rany, pęcherze i świeże blizny, grzybica, opryszczka,

  • nadciśnienie tętnicze,

  • ostre stany zapalne: stawów, ścięgien i mięśni, reumatoidalne zapalenie stawów w okresie zaostrzenia, świeże urazy, infekcje bakteryjne,

  • zapalenie żył,

  • zakrzepica żył,

  • żylaki,

  • świeże krwiaki wewnątrzmięśniowe w początkowym okresie leczenia,

  • zaawansowana osteoporoza i łamliwość kości,

  • brak zalecenia lekarskiego w przypadku masażu leczniczego.

Czy masaż lepiej wykonać przed czy po wizycie w saunie?

​

Teoretycznie nie ma wielkiej różnicy, chociaż ciało po saunie jest rozgrzane, co ułatwia nieco pracę masażyście.

Dobrze jeżeli po saunie odczeka się kilka minut przed położeniem na stole/łóżku do masażu. Konieczna jest także wizyta pod natryskiem.

Jeśli natomiast masaż wykonamy przed wejściem do sauny, należy pamiętać o:

1. Dokładne umycie ciała ze środków poślizgowych.

2. 15 min. przerwy pomiędzy masażem, a wejściem do rozgrzanej sauny (nie dotyczy sauny IR) skóra po masażu jest podrażniona, bardziej ukrwiona, dlatego należy poczekać przed wejściem do sauny. W saunie fińskiej temperatury oscylują w ok. 100-120 st. C.

Masaż po saunie czy przed?

Muzyka podczas masażu?

Muzyka w gabinecie masażu?

​

Podczas wykonywania masażu nie powinniśmy stosować muzyki z radio, TV, ani tzw. hitów. Chodzi o to, że nie jest to wieczór z muzyką. Muzyka powinna być mało czytelna, absolutnie bez tekstu/wokalu.

Muzyka nie ma na celu spędzenia czasu w miłej atmosferze. Nie może dominować.

Celem muzyki w gabinecie masażu jest wyciszenie. Muzyka nie powinna być rytmiczna - najlepiej pozbawiona rytmu/perkusji.
W technikach związanych z bioterapią i wszelkimi technikami energetycznymi mile widziana jest muzyka, w której przez długi czas powtarzane są te same sekwencja tzw. arpegiatorem. Taka muzyka powoduje, że pacjent wchodzi w pewnego rodzaju trans.

Podczas terapii technikami orientalnymi często korzysta się z muzyki stylizowanej na orientalną lub z muzyki etnicznej odpowiedniej dla regionu, z którego pochodzi technika masażu.

Nie jest to istotne, ale wprowadza klienta/pacjenta w odpowiedni klimat/nastrój.

W muzyce nie mogą pojawiać się głośnie i agresywne dźwięki, nie może być także przyozdobiona syntetycznymi barwami typu świsty i gwizdy, gdyż to może przebodźcować osobę masowaną.

Chodzi o to, że jednym z elementów masażu jest relaksacja. Takie dźwięki mogę negatywnie wpłynąć na przebieg zabiegu/masażu.

Część ludzi nie toleruje niskich basowych tonów, zaś inni nie tolerują wysokich częstotliwości.

Muzykę można kupić na wielu aukcjach i w miejscach z zaopatrzeniem SPA, gabinetów masażu i odnowy biologicznej. Jest to muzyka medytacyjna i relaksacyjna. W muzyce mogą pojawiać się dźwięki natury - ptaki, strumyk, wodospad, morskie fale itp.

Dźwięki natury powodują, że człowiek „przenosi się” w te miejsca. Mózg relaksuje się dzięki tym dźwiękom. Osobiście używam dźwięków natury w swojej saunie. Dźwięki te  zsynchronizowane są z kolorem światła i temperaturą. Im bardziej tropikalna temperatura, wilgotność i zapach z aromaterapii, tym dźwięki bardziej dobrane są do tych warunków dźwięki natury.

bottom of page